Description
Le Plan d’entraînement vous permet de bénéficier d’un suivi complet et individualisé pour progresser efficacement dans vos objectifs sportifs.
Ce qui est inclus :
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Bilan initial : entretien téléphonique ou visio pour définir vos objectifs, prendre en compte votre passé sportif et médical.
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Planification individualisée : programme adapté à vos contraintes et à votre progression, via l’application Nolio.
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Réajustement du plan : ajustements possibles chaque semaine si besoin (maladie, imprévu professionnel, etc.).
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Échanges par messages : réponses généralement sous 24h, 7j/7 (idéalement en semaine).
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Conseils intégrés : nutrition, récupération et stratégie de course, inclus directement dans les échanges.
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Appel de suivi mensuel : temps variable selon vos besoins, parfois très court, parfois plus long si de nombreuses questions.
Pour qui ?
Cette formule est idéale si vous souhaitez :
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Un accompagnement sur-mesure adapté à vos contraintes personnelles et professionnelles.
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Des conseils de qualité sans surcoût.
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Un suivi flexible, à un tarif accessible par rapport aux standards du marché.
Tarif :
59€ / mois sans engagement. Vous restez libre d’arrêter à tout moment. Le coaching se met automatiquement en pause en cas de non-paiement entre le 1er et le 5 de chaque mois.
Contact
📧 Pour toute question : Grégoire VETTOR (gregoire.vettor@montpelliermetropolecyclisme.fr)